Překonejte strach!

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Věřte mi, funguje to! Vyzkoušela jsem si to v situaci, která je pro mne skutečně otřesná –v zubařském křesle, kde jsem hodinu a půl strávila čištěním kanálků při zánětu. Afirmace jsem si sepsala předtím, než jsem do ordinace šla, a papírek strčila do kapsy. Odříkávala jsem si v duchu všechny fráze a během zákroku si intenzivně představovala, jak ležím na pláži u moře a směju se. A zabralo to! Klidně si tedy vytvořte afirmaci na všechny situace, které vás čekají a jichž se bojíte. Budete příjemně překvapeni! 

Co se nám stane, určujeme my sami

Naše myšlenky řídí naše chování a staví nám do cesty situace, které si sami – ať přímo, nebo prostřednictvím svého uvažování –  vyžádáme. My si volíme, jak nám bude a jaké pocity nás budou provázet.

Já si volím SÍLU. Volím si být v situacích, které mi nahánějí hrůzu a úzkost, silná(ý) a nebojácná(ý).

Hodlám s elegancí ignorovat vše, co tyto situace provází, a myslet pouze na příjemné věci.

Beru tyto chvíle jako příležitost k růstu, přijímám je s nadhledem a vnímám je jako naprostou přirozenost – jdu, situaci si prožiju a jedu dál… 

Nikdo a nic mě nezastaví.

Nic špatného mne nečeká. Všechno bude v pořádku.

Buďte vytrvalí. Výsledky se dostaví! 

 

Sdílet.

O autorovi

Zanechte odpověď